Les exercices de perte de poids aident à se débarrasser des flancs et du ventre affaissé, à raffermir le corps et à augmenter l'endurance. Quels exercices sont efficaces le matin?
Cet article fournit un exemple de menu pour le régime Dukan. Il révèle également ce qui caractérise la création de menus hebdomadaires pour les différentes étapes de l'alimentation de Pierre Dukan.